助けあいジャパン

February 29, 2008

身体の声を聴く

一流のアスリート達の言葉には、「自分の身体の声に耳を傾ける」という意味のことを言っていることが、しばしばある。たぶん、そうだろうなって思う。身体を極限までに鍛えて、最高のパーフォーマンスを得るためには、自分の身体の「声」を聴く必要があるんだろう。

換言すれば、自分の「身体の声」が聴こえるかどうかがアスリートにとってとても大切な条件とも言える。

痛み?
軋み?
揺らぎ?

心地良さ?
余裕?

身体の限界を感じること?

いろんな感覚があるんだと思う。

今夜泳いでいて、なんとなくその片鱗を感じた気がした。

おじさんだって、ちょっとはわかるさ(笑)
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