木曜の直撃台風は、夜のうちに中心が通り過ぎたので、朝起きて空をみたら、はへ？たいしたことないじゃんって感じだった。しかししかし・・・朝の通勤時に観た多摩川の水量は、今まで観たことがないくらい土手ぎりぎりだった。やっぱり、このパワーはすごいな。
土曜日午前は相変わらずばたばた。ER野戦病院状態（笑）。午後はジムに行きしっかりと1000m（20本）＆サウナ。メンタルな疲れをフィジカルな負荷によってバランスをとるっていう習慣が出来たのが今年の一番の収穫だと思う。ビールを気持ちよく飲みながら、久しぶりにシーフードチャウダーを作り、まずまずの出来。
さあて、次の週末は夏休みをとるぞ！
