・・・だよな。今更ながら気づいた。1980年代から云われていたことだけど、定期的なエクササイズをすると脳内エンドルフィン（モルヒネ物質）が出るというのは真実なんだと思う。だって気持ちいいんだもん。今日も午前2件、午後１件の手術。忙しくて（実は）へろへろなんだけど、午後5時にはもう身体を動かしたくて仕方ない。7時にダッシュで仕事場を出て、ジムへ直行。こりゃエンドルフィンの作用だな、やっぱり。
ここだけの話だけど（笑）、今晩の医師会の仕事（選挙活動）をサボって、２Kmランニングの後ストレッチ10分、2セットのマシン、TIクロール300m、TIブレスト200ｍ。体幹伸びまくり！
明日は北品川の会、明後日は沖縄オフ会･･･と飲み会が続く。
会いたかった人たちと楽しい時間を共有できる幸せ。
結構いいぞ、これ！
