昨夜は突然の当直で断続睡眠、トータルで３時間くらいか？ああ、それにしても、情けない。若い頃はちょっとやそっと眠らなくても全然平気だったんだけど、５０歳過ぎた頃から寝不足はダメになった。昔は、いつでも、どこでも、誰とでも（笑）寝れたんだけどな。ソレはさておき、今日の早朝からバタバタで息つく暇もなく11時過ぎまで。オフィスで３０分間爆睡してからスタジオへ。
１３時から巣鴨WRSにて練習３時間。ガス欠でヘロヘロなんだけれど、妙にハイな気分のアルファ波が出たりして、意外に楽しめた３時間。今度のライブのステージの構成＆セットリストもだいたい決まってきたか。練習終了後は即解散して電車でさらに爆睡。ジムのサウナに直行したら、水風呂で眠って沈みそうになった（笑）。夜は家族で自由が丘のPICO風パスタ。うまひ。
さあ、眠気を我慢してこの時間まで起きていたんだから、後は目覚めるまで爆睡だな。
来週もイベント多し。